살 자격에 집착해요 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|집착]
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살 자격에 집착해요 도와주세요
커피콩_레벨_아이콘nowheretohide
·3년 전
살아도 되겠냐는 질문에 집착하고 하루에 절반은 죽고싶다는 생각을 하며 지내요 모든게 내 탓 같고 숨쉬기가 어려워져요 다 나를 한심하게 볼 것같고 어느 순간 내가 즐거워서 웃고있는 걸 발견하면 그 순간이 끝나고 혼자 남았을때 뺨을 때려요 제가 역겨워서 자살하고 싶다가 아니라 나를 죽이고싶다는 생각이 강해요 죽고싶은지 살고싶은지 다 모르겠어요 너무 무서운데 다 그런대서 참고 있어요 그런데 이제 너무 무서워요 지금 이게 뭔가요 내가 어떻게 하고있는건가요 망망대해에 잠긴 기분이에요 살려주지 않으셔도 돼요 도와주세요 자책에서 벗어나고 싶어요 이건 너무 가혹해요
불안의욕없음속상해두통우울어지러움걱정돼우울해공허해외로워공황호흡곤란괴로워스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
embrio
· 3년 전
take my hands