불안해요 심장이 쿵쾅거리고 안절부절을 못 하겠고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘lalaland000
·3년 전
불안해요 심장이 쿵쾅거리고 안절부절을 못 하겠고 주기적으로 찾아오는 이 불안한 마음이 너무 싫어요. 어디서부터 꼬인걸까요.. 행복하고 싶어요..
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wlals17
· 3년 전
저랑 똑같으시네요ㅠㅠ 저도 계속 불안한생각 무서운생각이 나서 심장이 두근거리고 호흡곤란도 오고 기절할것 같은? 그런 기분도 들구요... 같이 극복해나가요! 불안한 기분이 들면 행복한생각으로 바꿔요 그리고 심장이 쿵쾅거릴때 저는 396hz 음악을 들어요 불안한 마음과 생각을 없애주는데 도움이 된다고 해서 들어봤는데 효과있었어요 우리 이제 행복해집시다!