저 좀 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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저 좀 도와주세요
커피콩_레벨_아이콘ubinlover
·3년 전
망상을 너무 많이 해요 세상 사람들이 다 나는 아닐까 이런 거 부터 시작해서 사람은 뭘까 우주는 어떻게 생겼을까 그만하게 도와주세요 진짜 저 좀 살려주세요
힘들다혼란스러워불안해답답해무서워스트레스받아
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MyGalaxy
· 3년 전
저도 그런 망상 자주 해요! 근데 바라보는 시각을 달리 하면 망상을 하면 창의력과 상상력이 늘 수도 있어요! 너무 안 좋게 보진 말아요😃
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MyGalaxy
· 3년 전
혹시 망상이 개인적인 일 할 때 영향을 끼치나요?
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ubinlover (글쓴이)
· 3년 전
@MyGalaxy 네 사람이 갑자기 무서워졌다가 또 괜찮아졌다가 너무 불안해요
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hoya84
· 3년 전
저도 망상 많이 하는데.. 님도 철학자 기질이 있으시네요. 망상을 현실과 구분하는 연습이 필요하실 것 같아요. 마인드풀니스(명상)를 해보시면 도움이 될 겁니다. 밖의 실제 세계와 내 내면의 세계를 동시에 바라보면서 그 갭의 괴리를 느끼시다보면 점점 둘을 구분하실 수 있게 될 거예요. 내가 어떤 생각이 드는건 그 누구도 막을 수 없어요. 님이 두 세계를 조화시키면서 살아가는 방법을 배워나가시는게 가장 빠른 방법이 되지 않을까 싶어요.!