실수 강박증 완벽주의 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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실수 강박증 완벽주의
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·3년 전
제가 실수에 대한 강박이 좀 있는 것 같아요. 말을 할 때든 발표 할 때든 어떤 행동을 할 때든 실수할 때 마다 창피하고 쪽팔리고 자책을 합니다... 이런 제가 정작 남한테는 실수해도 괜찮아라는 말을 하고 다니네요... 항상 실수할 까봐 무섭고 그 실수들로 인해 남들이 저를 낮게 볼까봐 그게 더 무서워요. 어떻게 해야할까요...
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