기억력도 많이 안좋아진 것 같고 걱정이 너무 많아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭식|자신감]
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·3년 전
기억력도 많이 안좋아진 것 같고 걱정이 너무 많아요. 아무것도 못하겠고 이제는 저도 사람인지라 지치네요. 이게 우울한 감정인지 조증이 와서 그러는 건지 잘 모르겠지만 신경쓰지 않을래요. 그냥 잠도 안오고 일단 내가 힘들어서 그런거니까. 밥도 잘 안챙겨먹다가 폭식하고 또 토를 하거나 씹고 뱉으니까. 운동도 시작했는데 되는 날이 있고 안되는 날이 있고.., 이제는 뭐 그냥 저 자체가 싫고 혐오스러워서 그런거라고 받아들이고 있어요. 일부러 좋아해주고 싶지도 않고요. 자존감 자신감 그런거에 연연해 하지는 않을래요. 내가 이 소리하면 너가 나약해 빠진거야. 의지가 없는거야. 라고 할 거 다 아니까요. 이제는 날 안아줄 사람도 없어요. 그냥 그런대로 내가 알아서 할게요.
힘들다두통답답해우울불안자고싶다무기력해섭식호흡곤란
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