새로운 환경으로 떠난다는게 쉽지 않은 일인건 다들 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|회의감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
새로운 환경으로 떠난다는게 쉽지 않은 일인건 다들 비슷하겠지만 다른 사람들은 잘 적응하고 사는 것 같아 보이는데 나는 왜 이렇게 괴로*** 모르겠다 지금까지는 좋은 사람들과 함께했는데 앞으로도 그럴 수 있을지 모르겠어서 불안하다 내가 나 자신으로 있으면 곁에 와줄 사람들이 있기는 할까? 보편적이지 않은 특성을 많이 가지고 있어서 편하게 대해도 될 친구 앞에서도 앞으로는 하나부터 열까지 전부 숨기고 살아야한다는게 무섭고 두렵다
무기력해걱정돼불안해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
잘할 수 있어요.
#새로운환경
#불안하지요
#잘할수있어요
소개글
안녕하세요 마인드카페 상담사 김소영 입니다.
📖 사연 요약
다른 사람들은 잘 적응하고 살아가는것 같아 보이는데 나는 그렇지 못한것 같고, 앞으로 또 이렇게 좋은사람들을 만날수 있을지 염려가 많이 되시는 거네요.
🔎 원인 분석
마카님께서 걱정하시는 글을 읽다보니 학창시절에 신학기를 맞이했을때의 두근두근했던 마음이 떠오릅니다 한해동안 정들었던 친구들과 선생님과 헤어지고 새로운 환경에서 나만 떨어져 있는것 같고 적응하지 못할것만 같았던 막막한 느낌이 들었었지요. 다른친구들은 잘 적응해 나가는것 같은데 나만 예전 친구들이 그리운 것인지 왠지 모르게 서운한 마음까지 들었던 그런 기억들이 있습니다. 마카님께서는 어떤 상황을 겪고 계시는지 궁금합니다.
💡 대처 방향 제시
저는 걱정이 참 많은 학생이었지만 3월이 지나고 4월이 되고 봄이 지나면 여름에는 또 다시 좋은 친구들이 생기고 다시 좋은 추억들도 생겼습니다, 졸업을 한지 한참 시간이 지난 지금은 아직도 연락을 주고 받으며 추억을 나눌 수 있는 친구들도 있고 아쉽게도 간간히 소식만 듣게 되는 친구로 남은 경우도 있습니다. 마카님께서는 지금까지 좋은 사람들과 함께 해왔는데 앞으로도 그럴 수 있을지 걱정이고 불안하다고 하셨네요. 새로운 환경에서 다시 시작해야 하는 상황이라면 그런 불안한 마음이 드는 것이 당연하답니다. 이 사람들이 어떤사람인지도 또다시 탐색하고 알아가야 하니까요. 또 적어주신 내용 중에서 내가 나 자신으로 있을때 내 곁에 있어줄 사람이 있을지. 나는 보편적이지 않다 라고 말씀하신 부분도 인상적입니다. 보편적이지 않다는 것은 어떤 면 일까요? 사람들은 비슷해 보이기도 하지만 깊이있게 만남을 가지다 보면 정말 모두 다르다고 느껴집니다. 모든 사람들이 특별하고 또 특이합니다. 저는 사람이 사람을 이해할 수 있다는 것에 회의감을 가지고 있습니다. 우리는 서로를 이해하기 어렵지요 다만 이해하려고 노력할 뿐입니다. 그렇기 때문에 서로 지켜야 할 경계가 있다고 생각합니다. 나와 경계까지의 거리가 넓은 사람도 있고 좁은 사람도 있을 수 있지요. 겹쳐지는 부분이 많은 친밀한 사람도 있을 수 있습니다. 안전하다고 느껴지면 서로 교집합인 부분도 커 질수 있습니다. 나의 모습을 이해해 주려고 노력하는 사람을 만난다면 그래서 안전하다고 느낀다면 나의 모습을 많이 보여줄 수도 있답니다 하나부터 열까지 모두 숨기며 살아간다면 인생이 너무 외롭고 피곤해 질것 같지요 너무 두려워 마세요. 평생의 친구를 만나기 위한 과정입니다.
마카님의 생활을 자세히 듣지는 못하였는데요. 많이 불편한 부분이 있으시다면 상담을 통해 도움 받으실 수 있습니다 저의 짧은 글이 도움이 되었기를 바라 봅니다