진짜 우울증 식이장애 불면증 극복하고 싶다. 나아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불면증]
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커피콩_레벨_아이콘dlwlrma516
·3년 전
진짜 우울증 식이장애 불면증 극복하고 싶다. 나아 질 수나 있을까.. 지금은 약간 조울같기도 한데 모르겠다 ㅋㅋ 상황이 더 악화되니까 그럴수록 더 자책하게 되네
불안속상해불안해답답해우울걱정돼불면우울해자고싶다슬퍼스트레스받아조울혼란스러워
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uengeng
· 3년 전
많이 힘드시군요.. 현실이 답답하고 막막할때 저도 자책을 하게되더라고요. 하지만 결국 남는건 힘든 지금 상황뿐이죠. 그럴때는 그냥 문제해결을 위한 방법을 하나씩 실현하는거밖에 방법이 없더라고요. 그러다보면 좀더 나은 내일. 또 다른 내일이 오니까요. 힘내세요 내일은 새롭고 즐거운일이 기다리고 있을꺼에요