내가 무슨 감정을 느끼는 건지 모르겠어. 내가 느 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘retracement
·3년 전
내가 무슨 감정을 느끼는 건지 모르겠어. 내가 느끼는 이 감정은 어떤 감정일까.
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커피콩_레벨_아이콘
happynow1004
· 3년 전
자신이 무슨 감정을 느끼는 지 한 번 단어로 떠올려봐! 기쁨 / 슬픔 / 분노 / 불안 부터 시작해서 증오, 평온, 우울, 뿌듯 등 나도 그렇게 감정을 표현하는 연습을 하니까 자신의 감정의 형태가 대강 그려지면서 나 자신을 더욱 이해하게 되드라ㅎㅎ.. 항상 응원하고 있어. 네가 꼭 마음이 평안해지길 바랄게