요즘 너무 힘들고 갑자기 긴장을 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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요즘 너무 힘들고 갑자기 긴장을 해요
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·3년 전
요즘에 너무 힘들어서 오늘 타이레놀 5알을 한번에 먹을까 생각을 하고있는데 제가 겁이 많아서 못 먹고 있어요 그리고 예전에는 갑자기 긴장만 하고 그랬는데 요즘에는 갑자기 긴장을 하고 불안하고 그리고 어쩔 때 한 번은 손이 떨리고 심장이 크게 뛰고 맥박이 조금 빨라져요 그러다 가슴 쪽이 아파져요 그리고 예전보다 더욱 불안하고 우울해져요 그리고 심하진 않지만 숨을 잘 못 쉬겠어요 또 집중하기가 어려워지고 몸에 열이 올라요 +지속 시간은 짧으면 30분 길면 2~3시간 정도 지속해요
불안해조울무서워무기력해공황괴로워
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90bn
· 3년 전
타이레놀 5알은 왜 드시나요? 속만 아플 뿐이에요 몸에 통증이 나타날정도로 힘들다면 정말 진지하게 정신과 병원을 추천드려요 저도 예전에 그랬는데 병원에서 처방받고 정말 내가 그런 감정을 가졌엇다고? 싶을정도로 차분해지고 진정됐어요 병원한번 가보세요
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· 3년 전
@90bn 혹시 정신과 병원은 보호자와 함께 가야 하나요..?
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90bn
· 3년 전
저는 성인이라 혼자갔어요 혹시나 미성년자라면 잘 모르겠네요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@90bn 알려주셔서 감사해요😊
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90bn
· 3년 전
네 부디 잘 해결 되시길 바라요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
감사해요 새벽이지만 행복한 하루 보내세요