결국 불면이 생겼구나.. #자고싶다 #우울 #의욕 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
결국 불면이 생겼구나..
자고싶다의욕없음우울
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
myjoon58
· 3년 전
저도 제 주위에 불면증때문에 약먹고 그러는 분들 이해를 못했었는데 시간이 지나 저도 약먹은지 햇수로 3년차가 다 되어가네요ㅎㅎ잠잘자는게 복이라는 말이 정말 이젠 잘 알죠 잠을 못자는 괴로움은 너무 힘들어요 그렇다고 깨어있는다고 뭔갈 할 수도 없죠 몽롱하고 의욕이 없으니까요 그리고 잠을 못자고 출근하면 일에 지장이 생기고 이런 패턴이 지속되면 불면증,우울증 생기겠죠...그러니 사람들이 수면제를 찾게 되죠..근데 단기만 먹고 끊어야하는데 안되죠...수면제먹고 우울증 더 생겼습니다...아니 우울증이 있는데 수면제가 없음안되요 약이 없음 못자요 그냥 우울하니까 잠만 자고 싶거든 안먹어도 되니까 아무 의식없이 잠만 자고 싶어요 이렇게 됩니다;..