나라는 사람에게도 솔직할 수 없다 #속상해 - 익명 심리상담 커뮤니티

나라는 사람에게도 솔직할 수 없다

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댓글 2개가 달렸어요.

who00

· 3년 전

태그된 감정에 공허하고 우울하다고 되어있는데 평온하다는 말 때문에 더 안타깝기도 하고 공감되어 글 남깁니다 우울하고 무기력하지만 이상하게 그 상태에 계속 머물게 되는 이유는 그걸 점점 평안한 상태라고 착각하게 되기 때문인 것 같아요. 저도 그래서 몇년 째 조울증으로 힘든 시간을 보내고 있습니다. 어떤 열등감이나 거부감, 상처나 불안함을 느끼지 않아도 되는 상태라 자꾸만 혼자 굴파고 들어가게 되는 것 같아요. 나라는 사람에게도 솔직할 수 없으니까 내 선택에 확신도 없을 뿐더러 내 문제와 고민들에 대해 이미 정리하고 정의를 내렸다고 생각했는데도 다시 돌아가 끝나지 않는 고민을 계속 붙잡게 되기도 하구요. 이상하고 틀린 감정이나 생각들은 없으니까 조금씩 하루하루 그때그때의 감정이나 생각을 기록해보는 건 어떨까요,,? 그냥 카톡이나 휴대폰 메모장에 아주 간단하게요. 오늘 이래서 짜증남. 오늘 이래서 질투남. 오늘 이래서 수치스러웠음. 오늘 ~해서 누군가를 진짜 죽여버리고 싶었음 이런 식으로요. 제가 너무 오바했거나 오해해서 함부로 조언을 했다고 생각하시면 그냥 그런갑다~하고 넘겨주세요

비공개 (글쓴이)

· 3년 전

우울하고 무기력한데 기분은 가라앉아 있으니까 편하다고 느낄 때 마음이 조금은 공허하면서도 편안한거 같아요. 자신의 선택에 확신이 안드는 것과 계속 걱정과 고민의 끝을 놔주지 못하는 것도 공감이 됩니다. 제가 쓴 태크는 마카님께서 말한 평안함 감정의 착각도 있지만 원래 의도는 저 글을 써서 마음이 평온하게 느껴져서 추가한 글이었습니다ㅎㅎ 물론, 마카님께서 말씀하신 그런 감정도 느껴지고 이해도 됬습니다. 감정이나 생각을 기록해 볼 정도는 아닌 것 같아서 그건 괜찮을 것 같아요. 이상하고 틀린 감정이나 생각들은 없다는 말은 깊게 와닿았습니다. 함부로 조언했다거나 기분 나쁜 것도 없었습니다, 본인도 힘드실텐데 진지하게 생각하고 조언해주셔서 감사하고, 좋은 댓글 남겨주셨다고 생각합니다:)

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