제 문제점을 아는데 어떻게 고쳐야할지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|중학교|사회생활]
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제 문제점을 아는데 어떻게 고쳐야할지 모르겠어요
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·3년 전
우선 저는 어릴 때도 지금도 부모님이 바쁘셔서 집에 혼자 있을 때가 거의 대부분이에요. 초등학교는 부모님 직장 근처로 가서 근무처에 같이 있다가 새벽에야 집에와서 저녁을 먹기도했어요. 아예 안 갈 때도 있었구요. 당연히 부모님이랑 여가 활동은 한 번도 한적이 없구요..그런데 중학교에 가보니 친구들은 부모님이랑 쇼핑이나 카페나 영화나 자주 가진 않아도 가본 경험이 있더라구요. 반면에 저는 가게나 음식점이나 어딜 가든 어떻게 해야할지 잘 모르겠어요.. 친구들이 놀러가자고하면 이런게 신경쓰여서 텐션이 낮아지는걸 느낄 때가 많고요. 친구들은 능숙하게 잘하는데 저는 어리숙한게 좀 창피하고 그래요. 이게 너무 스트레스여서 약속을 거의 안잡다보니 밖에 나가는걸 그렇게 좋아하지 않아요... 학교에선 즐거운데 밖에서 만나면 힘들어요. 이제 예비고2인데 남들 흔히 가는 스타벅스도 한 번 안가봤구요.. 어떻게 고칠수있을까요ㅠㅠㅠ 나중에 사회생활도 걱정돼요.
의욕없음강박답답해부끄러워불안콤플렉스
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parannnaa
· 3년 전
두려워도 나가보는게 가장 직접적인 답이겠죠? 저도 놀러다니질 않아서 처음엔 엄청 바보같았었는데 그건 저만 그렇게 생각하던 거였어요. 사람들은 그런거 크게 신경 안쓴답니다. 물론 예외적인 사람들도 있지만요. 한두번 해보면 괜찮아져요. 이상하게 주문해도 직원분들이 잘 도와주시구. 정 모르겠으면 물어보셔도 됩니다. 100에 96명은 친절하게 대응해주셔요. 모르는게 잘못된 건 아니니까 당당하게 물어보세요..! 세상 살면서 그런 거 모를수도 있지. 주눅들지 마셔요.
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@parannnaa 그냥 혼자 나가보는게 최선이겠죠? 근데 너무 두렵네요... 댓글 정말 도움이 됩니다 감사합니다