힘들었던 전남친과 헤어지고도 아쉽고 기다려져요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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힘들었던 전남친과 헤어지고도 아쉽고 기다려져요.
커피콩_레벨_아이콘nana24
·3년 전
지난 6년동안 스스로를 소중히 대하지 않는 연애를 했어요. 관계설정이 저는 항상 주는 사람이 되어 버렸고, 결국 환승을 해서 지금 연애하고 있는 전남친. 아직도 찾아보고 연락이 오려나 슬쩍 생각해보고 함께 못해본것들이 아쉽고. 지난 6년동안 저는 저를 사랑하지 못하고 자존감도 낮아지고 정신적으로 불안하고 분노조절 감정조절이 어렵고, 육체적인 신체적인 자궁 건강도 많이 안좋아졌는데,,,,물질적인 면에서도 과하게 적금까지 깨가며 연애 하고 그랬는데 왜 아직도 아쉽고. 저는 왜 저를 사랑하지 못할까요? 가족들 친구들 저를 사랑해주는 사람은 많은데 왜 저는 그 친구한테 사랑을 구걸할까요
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bamhe
· 3년 전
환승을 했다던 전남친을 아직까지 그리워한다는건 그만큼 그사람을 사랑했기때문일꺼에요. 누군가에게 이만큼만 마음을 줘야지. 이렇게 할 수 없는게 사람마음이잖아요? 육체적인 건강과 정신적으로 힘들어진건..이건 개인적으로 둘 중 하나로 해결해야할것 같아요. 글쓴분을 더 사랑해주는 분을 찾아보던지, 본인 스스로 책이나 유트브영상을 보면서 자존감을 찾아가던지..이게 아니라 다른 방법들도 많이있을꺼에요. 그냥 하고싶은말은..내 모든 세상이 되어줄 것 같고 내모든 삶이 된것 같은 사람이 떠나간 빈자리를 그대로 두지말고 스스로 만들어가는게 좋을 것 같아요. 본인이 본인세상을 만들고 누군가를 만날때 그 세상으로 초대할 수 있는 상황이 된다면 정신적,육체적으로 좀 더 건강한 연애가 될꺼같네요. 힘내요. 더좋은 사람이 있을꺼니까.
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kkw6836
· 3년 전
왜 자신을 사랑하지 못하는것같은가여? 자신의 장점보다 단점만 보시는것 아닐까여? 자신의 장점만 얘기해주실수 있으신가여?
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nana24 (글쓴이)
· 3년 전
@kkw6836 그러게요. 너무 저에대한 기준이 높고 스스로 만족하지 못하는거 같아요. 연애를 할때도 진짜 날 좋아하는걸까? 왜 좋아하는거지? 여사친들보다 외모도 부족하고 이런 비교도 자주하게 되고 그러다보면 불안하고 제가 할 수 있는건 물질적 육체적으로 공략(?) 하는거 밖엔 없고 그렇게 하다보니 상대방은 익숙해지고 저는 항상 주는 사람이 되고 나중에는 보상심리가 생기고 ㅠㅠ 그러다보니 서로 관계가 망가지고 상대방은 제 이런모습에 지치고,,,,그러다 결국 서로 상처만 남은채로 끝났네요
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kkw6836
· 3년 전
ㅠㅠ 어렸을때 가족의 사랑을 못받고 성장하셨나여? 아님 첫사랑때의 트라우마가 있으나여? 보상심리는 누구나있죠 하지만 사랑할때는 보상받기위해 뭔가 해주지는 않는것 같은데여 자신이 잘하는것이나 취미는 없으신가여?
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nana24 (글쓴이)
· 3년 전
@kkw6836 전혀요. 귀하게 사랑받으면서 자랐고 살면서 주변 사람들과의 트러블도 없었어요. 이친구가 첫사랑이었고 6년 만남이 트라우마 가 되었네요.. 저도 처음에는 그냥 사랑하는 마음에 해주고 싶어서 해줬죠...그러나 그런게 몇년이 되니 항상 제가 90을 해주는거 같아 보상심리가 생기고 그렇게라도 사랑을 받고 싶었어요,,,
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kkw6836
· 3년 전
ㅠㅠ 남친이 전혀 피드백을 안해줬던것 같은데여 그리고 님이 잘해주니까 남친은 당연하다고 생각한듯하구여 귀하게 사랑받았으니까 님이사귀 남친도 님을 귀하게 사랑해주길 바랬던것 같기도 합니다 님이 좋아하는것이 있어서 잠시 님을위해 자기개발하기는 힘들까여?