외롭고 괴롭고 힘들어요 행복이란게 없을거같아요 우 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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·3년 전
외롭고 괴롭고 힘들어요 행복이란게 없을거같아요 우울이 너무 깊어져요 빠져나갈수가없어요 뭘생각하든지 다 스트레스에요 다 불안하고 .. 막막하고 두려운거 투성이에요 너무괴로워요...너무괴로워서 뭘어떻게 해야할지모르겠어요 힘들어요 진짜....너무힘들어오
불만이야힘들다의욕없음혼란스러워불안해트라우마답답해조울두통걱정돼불면우울해자고싶다외로워공황공허해무기력해스트레스받아슬퍼무서워
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subin4527
· 3년 전
아니에요..저도우울이란아이를 버리지않고 저만의 공간으로만들어뒀어요- 자기자신잃지말아요 우린 어제의나와오늘의나가달라요! 감정은 출렁출렁이에요- 감정을알아차리고 자연스럽게놔두세요 우리는모두행복할권리있다구요! 선택은자기자신이에요♡ 힘안내도되요충분히우울해하시고다시 자기자신을 바라봐주세요 저는 살아갈가치가있습니다 라고 ㅎㅎ
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@subin4527 좋은말씀 감사합니다