어디까지 우울해져야할지 맘은 너무 공허하고 힘들어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘nanana78
·3년 전
어디까지 우울해져야할지 맘은 너무 공허하고 힘들어요 이게 사람이없어서인지 아님 외로워서인지 그렇다고 사람을 만나진 못하겠고 상담을 받아보자니 그때뿐이고 티비에 나오는것처럼 친절한상담은 바라지않아요 여기저기 후기를 안좋은걸 너무 많이 봐서 그래서 요즘 더더욱 우울하고 혼자 상처받고 힘들어하는 날이 많네요 사람이 너무 예민해져있어요 날이 서있다고 해야하나 어유 왜 이런지도 모르겠고 힘드네요
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rkd44388
· 3년 전
이런감정은 누구나 겪는 감정일거에요 책에 빠지거나 아님 뭔가에 빠져 하루를 알차게 보내다 보면 이런걸 이겨낼수 있지 않을까 싶네요 누군간 몸이아파 하루하루가 소중할수 있는 하루거든요 아님 종교를 갖는것도 좋을듯싶기도해요 험한세상을 이겨낼 든든한지원자가 있으니 두려움 우울함에서 벗어날수 있을수도 있을거에요
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joypop
· 3년 전
생각이 생각을 만들어 내고, 생각의 꼬리가 또 꼬리를 물다보면 예민해져서 칼 날이 서듯 날카로워져요~. 너무 생각이 날 괴롭히는게 아닐까요? 남의 상황을 내 자신과 대입시키는것 보단, 타산지석으로 생각하시는게 어떨지요~. 우울해 질것 같으면 커피를 자제하고 잠을 푹 자보세요~! 저같은 경우는 우울함이 과도한 커피인것 같더라구요~!