제 자신이 미운데 어떻게해야하나요...? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|회의감]
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제 자신이 미운데 어떻게해야하나요...?
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·4년 전
저는 나름 멋진 인간관계들을 맺고 살아왔다고 생각을했고 저 자신에게 만족하는 편이었는데 요즘따라 왜이렇게 인간관계가 힘든걸까요... 인간관계 속에서 문제가 생기면 저는 항상 제 탓을 하게됩니다.. 내가 부족한 사람이라고... 연애에도 친구관계에도 가족과의 관계도 너무 힘듭니다... 자꾸만 틀어지고.. 그리고 저는 예전에 우울증으로 병원 치료를 받았었고 자해도 많이 해왔습니다.. 근데 괜찮아졌다고 생각했는데 요즘따라 다시 인생 자체에대한 회의감도 많이 들고 힘이 들어 자꾸 저 자신한테 지치고 저 자신을 포기하고싶어집니다... 주위에 좋은 사람들이 분명있는데 저는 이 사람들도 언젠간 떠날거란 불안함에 매일 잠도 못 자고 울고 자해하며 고통스럽습니다... 다시 병원 치료를 받고싶고 지푸라기라도 잡고싶은데 금전적인 문제도 너무 크고 힘이 드네요... 이제 저도 제 감정이 무엇인지 잘 모르겠고 이제 눈물보다 멍때리며 자해하는 시간이 더 많아지네요.. 앞으로의 인생을 잘 살*** 자신도 없고 다들 어리다고 아직은 그냥 늦게 온 사춘기일 수 있고 지나가는 감정들일거라 힘내라 말을 하는데 이제 왠만한 위로도 제 귀에 들어오지 않네요... 너무너무 힘이듭니다.. 다음날 눈을 떳을 때 차라리 죽어있으면 좋겠고 한번 울면 마음이 찡해서 가슴을 부여잡고 고통스러워합니다... 이럴 땐 어떻게해야할까요...
공허해힘들다우울해
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