아버지의 감정을 못 따라가겠어요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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아버지의 감정을 못 따라가겠어요...
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·4년 전
아버지는 감정 기복이 심하세요. 갑자기 욱하셨다가 금방 기분이 좋아지셔서 말을 하시다가 하시는데 따라가기가 힘들더라구요... 감정 기복이 심하신거는 괜찮은데 딱 한가지 욱하실 때만 너무 제가 스트레스를 받아요... 아버지가 욱하셔서 어머니랑 말싸움을 하시면 듣고 있는 제가 다 불안하고 초도하고 스트레스는 극에 달하고... 그러다 아버지가 기분이 좋아지시면 말씀하시는데 저는 스트레스 받아도 아버지 기분이 좋아지셨으니까 그냥 같이 말해요. 스트레스가 많아도 웃으면서 맞춰드리고. 근데 어머니는 아니예요ㅎㅎ 열 받으시면 차분히 식히는 시간이 필요하신데 그 시간에 아버지가 말을 거시면 어머니는 대답도 안하시거든요.. 아버지 감정 기복을 제가 어떻게 감당해야 할까요? 방법이 있을까요?
힘들다혼란스러워불안해답답해걱정돼슬퍼스트레스받아속상해
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