최고가 되고싶다는 집착이 저를 너무 괴롭혀 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]
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커피콩_레벨_아이콘woman2
·5년 전
최고가 되고싶다는 집착이 저를 너무 괴롭혀요. 어떻게 하면 여기서 벗어날 수 있을까요
댓글 17가 달렸어요.
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flame1025
· 5년 전
왜 최고가 되고싶은가여?
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woman2 (글쓴이)
· 5년 전
@flame1025 그냥 막연하게 어릴때부터 무조건 1등이 목표... 이런 마인드로 살아와서인지... 자존심이 강한건지.. 다른 누구보다 내가 덜 인정받는 상황이 있으면 참지를 못 하네요.. 다른 사람들은 그런 상황도 그냥 받아들이며 살죠?
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flame1025
· 5년 전
강박증은 자신이 만드는경우가 많죠 최고가 못되면버림받든가 인정못받는다고 자신이 세뇌시키는가여?
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woman2 (글쓴이)
· 5년 전
@flame1025 버림받는다던가 하는 두려움은 없는데... 저의 소중한 아이디어와 노력을 쏟아부은 결과물이 제가 생각하는 만큼의 가치를 인정받지 못하면.. 너무 슬플 것 같아서요.. 강박증 증상도 조금 있긴 있는데 강박증일까요...?
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flame1025
· 5년 전
인정받는것을 주변사람들말고 자신한데는 인정받아보셨나여 누구도 못알아줘도 자신의 노력에대해 스스로한데는 칭찬해보셨나여?
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woman2 (글쓴이)
· 5년 전
@flame1025 저 스스로는 반반인 것 같아요. 정말 대단하다 잘했다... 이런 생각도 하다가 다른 사람들이 어떻게 볼까? 이 부분을 고치면 더 좋아할까? 이런 걱정을 많이 하고 나 자신의 관점보단 남의 관점을 더 생각하려고 하는 것 같아요
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flame1025
· 5년 전
남의관점부터보시는것은 어렸을때 부터 그런가여? 어렸을때 주변에 비교를 많이 당하셨나여?
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flame1025
· 5년 전
퇴근길이라서 답이좀늦었네여
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woman2 (글쓴이)
· 5년 전
@flame1025 저도 집에 와서 씻고 밥먹느라ㅎㅎ 비교를 당한건 아니고 나름 공부도 잘했고 1등도 해봤고 인정을 많이 받았었죠. 어릴때부터도 최고에 대한 집착으로 그랬던 것 같아요. 도대체 어디서 온 집착인지... 최근엔 한번 그 집착을 잠깐이나마 내려놓고 자신을 편하게 해줬더니 너무 행복하더라고요... 문제는 완전히 놓지 못 하고 다시 원상복귀된다는...
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flame1025
· 5년 전
어떻게 잠시 내려놓으셨나여?