자려고 누워있을 때마다 답답한 느낌이 들어서 가슴 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
자려고 누워있을 때마다 답답한 느낌이 들어서 가슴을 때리다 보면 괜찮아지긴 하는데 때리지 않아도 괜찮아지는 법 없나요?
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kotr
· 4년 전
자기전에 따뜻한 차 한잔 드시고 자세요! 그럼 조금은 진정되실거에요 하루에 한번은 티타임 가져보시길 바래요! 저도 티타임 가지고나서부턴 너무너무 마음이 편해지고 있답니다!
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choco2007
· 4년 전
심호흡해보시고 편안한 생각을 해보세요!
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
감사합니다 한 번 해 볼게요