불안감이 생겼습니다 내가 일을 잘하고 있는지에 대 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘fkeldh13
·3년 전
불안감이 생겼습니다 내가 일을 잘하고 있는지에 대한것부터 내 미래에 대한 불안감 혼자 뒤처지는 것같은 불안감 등 부터해서 안좋은 일들이 일어나진 않을까에 대한 불안감까지 생기니까 좀 심각하단 생각이 들어요 요즘 코로나 블루로 더 심해진거 같네요 일태기인가 싶기도 하고 운동을 해도 맛있는걸 먹어도 릴렉스타임을 가져도 크게 나아지지 않는거 같아요 이런적 다들 있으신가요
망상우울불안해우울해무서워
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kotr
· 3년 전
네 있어요 근데 저는 우울감을 무시합니다 어떡해서든 벗어날려고 하고 항상 긍정적인 생각 긍정적인 마인드로 살아갑니다 실수하면 그래 사람이 실수 할 수 있지 라고 넘기고 살아갑니다 ㅎ 남 신경 잘 안쓰는편이고요 저는 눈치보며 살 필요 없다고 생각듭니다
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choco2007
· 3년 전
저도 불안감이있어요 그냥 다불안하고 그래서 극복해보려해도 잘되지 않지만 괜찮아요 그불안함이 우리를 발전시켜주는거에요 그치만 그불안함때문에 힘들지 않았으면 좋겠어요