요즘 제가 이상해요ㅠㅠ 숙제를 하려고 앉았더니 갑 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭력|자살]
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·3년 전
요즘 제가 이상해요ㅠㅠ 숙제를 하려고 앉았더니 갑자기 화가날때가 종종 있는데여... 하아💨 그때마다 좀 폭력적(?)으로 변하는것 같아요...막 자해를 하고 자살충동이 들고 그런건 아닌데요, 그냥 뭐가 계속 던지고 싶고 소리지르고 싶고 연필심도 부러뜨리곸ㅋ 가슴에 차가운 칼로 흉터를 내는는 느낌이 들면서 눈물이 나와요. 갑자기 모든 상황이 제탓으로 변하는것 같고 제가 너무 한심하게 느껴져요. 왜인지는 모르겠는데 평소 다른 사람들에게 보여지는 제 모습과는 정 반대라서 조금.. 무서워요. 그러다가 조만간 사춘기가 오면 더 심해지는거 아닐까요??(((( 횡설수설하는거 죄송합니다..;;;
화나
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blueherbe02
· 3년 전
스트레스받을 만한 일이 있었던 게 아닐까요 압박감 이 해소되지 못하고 차곡차곡 쌓였다던가 그런거요 평소 스트레스 관리법이라도 아시면 좋을거 같습니다 내안에 쌓이지 않게요 지역번호+1388 사이버  청소년전화 (24시간)만 24세까지 무료상담할 수 있습니다 학생고충상담전화 1588-7179 카카오톡 '상다미쌤' '다들어줄 개'채널 비대면으로 고민상담 털어놓아도 돼고요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@blueherbe02 조언 감사합니다..😊