죄책감은 나를 향한 이유없는 비난이란 얘길 들었는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘knitting
·3년 전
죄책감은 나를 향한 이유없는 비난이란 얘길 들었는데 오늘도 나는 내 잘못을 어떻게 받아들이고 소화해야할지 몰라서 날 미워하는 걸 멈출 수 없다. 이런다고 아무것도 변하지 않는다는 걸 알지만 나는 용기가 없다. 못났다 정말.
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reallyme
· 3년 전
자신을 제3자의 눈으로 객관적으로 바라보는 방법을 추천할게요 :) 사실은 생각보다 그리 큰 잘못이 아닐 수 있어요
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knitting (글쓴이)
· 3년 전
@reallyme 큰 잘못은 맞아요 ㅎㅎ 답글은 감사합니다. 일상에서 잘 쓸 수 있는 방법인 것 같아요!
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reallyme
· 3년 전
큰 잘못이라고 생각했다면 분명 해결책도 있을 겁니다! 자책은 큰 도움이 되지 않아요 그걸 마카님도 알고 있으시니까 분명 긍정적으로 변하실 겁니다 ㅎㅎ 힘내세요!