회피형 성격 제가 문제인걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인|이직]
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회피형 성격 제가 문제인걸까요?
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·3년 전
회피형 성격이라는 말 요즘 sns 하다 보면 꼭 한 번씩 보곤 하는데 내용을 읽다 보면 저를 나열해 놓은 것 같아서 공감하곤 합니다. 저의 대인관계는 꼭 일회용 같습니다. 어느 사건으로 변화된 것이 아니라 제 기억이 시작하는 꽤 오래전부터 저는 대인 관계를 어려워했습니다. 학교를 다닐 때나 직장에 다닐 때는 별탈 없이 모든 사람들과 두루두루 친하게 지내며 살***만, 그 이후 학교를 졸업하거나 이직하게 되었을 때 처럼 환경이 바뀌면 모든 관계를 정리해버립니다. 마치 게임을 리셋하는 것처럼 말이에요. 주변 분들은 갑자기 제가 연락을 받지 않으니 전화를 하고 메신저로 연락을 해오기도 하는데 전 그걸 피해 수신 차단을 하거나 전화번호를 바꿔버리곤 합니다. 저도 제가 왜 이런 행동을 하는 건지 의아한데 그렇게 저에게 오는 관심들이 너무 부담스럽고 전화가 오면 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰면서 심할 땐 무섭다는 생각까지 듭니다. 이렇게 평생을 이렇게 살아오니 이건 저의 성격이라고 생각하며 살아왔는데 얼마 전 넌 너무 비밀이 많다 네 성격은 문제가 많다는 소리를 듣고 생각이 많아졌습니다. 제가 치료를 받아야 할 정도로 문제가 있는 걸까요? 원만한 대인 관계를 유지하며 살아가는 것만이 인생의 정답일까요? 이러한 성격은 저의 개별적인 특성인지 아님 치료를 받아야 하는 정신적 문제인건지 너무 너무 궁금합니다.
혼란스러워
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