상처 받을까 두렵고, 상처 줄까 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|대인]
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상처 받을까 두렵고, 상처 줄까 무서워요
커피콩_레벨_아이콘giki77
·3년 전
우울증 치료를 받고 있는지 이제 1년이 다되어 가네요 대인관계에 상처를 입고나서 우울증이 심해져서 치료 받고 있어요 휴무인날에 일과는 아침에 집에서 나와서 혼자 10키로 정도 걷고, 혼자 까페가서 독서하고, 저녁에 하루 한끼 먹으면서 혼술하는게 일상이 되었습니다. 쉬는날에 이렇게 안하면 불안하고 상처를 입어 저만에 우울증 치료하는 방법이었어요 어떤날에는 많에 호전되지만 어떤 날에는 말로 하기 힘들정도로 괴로움때문에 힘든날도 있어요 요즘은 타인과 같이 있으면 상처 받을까 두렵고, 제가 남한테 상처를 받은 것 처럼 누군가에게 무심코 한말이 상처를 줄까 무서워 질때도 있어요 혼자 있으면 외로움은 오지만 누군가에게 상처 받지 않고 피해를 주지 않으니 마음은 편해요 한편으로는 대인관계를 하지 못할까 걱정입니다. 무서운 선택을 할까도 두렵고요 저만 힘든건 아니고 마음의 병이 있는 사람들이 많은거 같아요 모두들 치유되서 행복했으면 좋겠네요
의욕없음혼란스러워걱정돼우울해외로워공황괴로워스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
orchidlove
· 3년 전
음... 크게 공감합니다... 요세 사람들이 많이 맘이 나빠요. 사회가 이상해 졌어요. 10년전만 해도 참 좋았는데 사람들이 왜 이렇게 이상해 졌지? 하고 생각해 보니... 이유는 여럿인데 결론은 우리들은 끊임없는 인성교육이 필요 한거 같아요. 강해지세요. 능력을 키우셔요. 그리고 다른 사람도 상쳐 입으면서 클수 있는 기회를 주세요. ;)