반복되는 자살 사고 어떡해 없앨 수 있을까요.... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|다툼]
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반복되는 자살 사고 어떡해 없앨 수 있을까요....
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·3년 전
저는 어렸을 때부터 반복적으로 죽고싶다라는 생각이 들고 부모님이 사로 싸울때나 친구들과 말 다툼했을 때, 이런 자잘한?일에서도 죽고싶다는 생각을 했었어요. 그리고 그 자살 사고는 2019년 하반기쯤에 가장 심해졌었어요. 그냥 이유없이 수시로 자살충동과 자살생각이 들었었어요. 아마 가장 심했던 기간은 2019년 11월 말부터 올해 9월달 까지였을 거에요. 그때가 창문을 보면 뛰어내리고 싶다는 생각이 먼저 들었고 스스로 목을 매거나 칼로 찌르고 싶다는 충동이 가장 심했던 시기였고든요. 진짜 충동이 심했을 때에는 자살 시도까지 했었어요. 진짜 미칠 것같아요...... 자살사고를 없애고 싶어요..... 더이상 이러고 싶지 않아요..... 제발 도와주세요.
도와주세요속상해불안해자살충동우울걱정돼우울해충동_폭력공허해무기력해스트레스받아괴로워
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trina12
· 3년 전
앙되요!!당신을 사랑하는사람 들을생각하세요!!!그리고 너무힘들면 껌을십으새요!!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@son22 죄송합니다...... 아직은 다른 사람하고 1대1로 대화하는게 두렵네요..