대화할때 남이 나를 어떻게 판단할지 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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대화할때 남이 나를 어떻게 판단할지 두려워요
커피콩_레벨_아이콘anastasia2
·3년 전
대화할때 남의 표정이나 말투로 이사람이 나를 어떤태도로 어떻게 판단하는지 항상 머릿속으로 추측을 하는 버릇이 있어요 저만 이러는건지 궁금하고 이런 버릇이 저를 너무 피곤하게 만들어요 그리고 그걸로 남이 말하는 것과 표정이 다르다고 생각될때면 그 말은 믿지 않게 되고 사람도 잘 믿지 않게 되요 너무 제가 예민해지는게 느껴져요 저는 태어날때부터 부모님이 교회를 다니셔서 100명정도가 넘는 교회에 매주 그동안 살면서 빠진적이 정말 없던거 같애요 그러면서 어렸을때부터 사람들과 많이 만나게 되면서 너무 지쳤어요 왜냐하면 나와 맞지 않아도 맞장구를 쳐주고 함께 지내면서 속과 다르게 계속 만나야 했기 때문에 행동해왔어요 솔직히 정이 다 떨어졌지만 부모님때문에 계속 다녀요 이러면서 인간에 대한 정도 믿음도 없어진거 같애요 너무 다양한 사람을 많이 봐서 더이상 인간관계를 맺는게 싫기도 했는데 고등학생이 되면서 교회가 아닌 다른 친구들도 더 많이 사귀게 돼서 좋았어요. 친구들과 애길 할때마다 항상 친구들은 제가 괜찮고 좋은 사람이라고 얘기도 해주고요 근데 저는 가끔씩 사람과 대화하는걸 아직도 며칠에 하루는 쉬고싶어해서 일부러 톡이나 연락을 안받아요. 매일 활력소 넘치는 삶을 살고 싶은데 매일 무기력한거 같애요
짜증나의욕없음두통우울어지러움불면우울해무기력해스트레스받아괴로워
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