핸드폰을 볼수록 난 더 죄책감을 느끼고 스스로를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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·3년 전
핸드폰을 볼수록 난 더 죄책감을 느끼고 스스로를 혐오하게 돼. 이런 감정들로부터 도피하려고 다시 핸드폰을 봐. 계속 반복이야. 핸드폰으로 딱히 하는 건 없어. 여기 들어가보고, 연락 온 건 없나 확인하고. 딱 그 정도야. 근데 왜 이걸 한 번에 1시간 동안 하는 거야?
힘들다답답해실망이야외로워무기력해스트레스받아
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