자해를 안하면 답답해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자해를 안하면 답답해요
커피콩_레벨_아이콘BORAS0E
·3년 전
자해를 안하면 속에서 답답한게 느껴지고 피를 봐야 마음이 안정되고 진정이 돼요 하기 전에는 숨쉬기도 힘들고 뭔가 저를 짓누르고 있는거 같은데 하고나서 피를보면 짓누르고 있던게 뭔가 없어지면서 숨쉬기가 편해져요 언제부턴가 자해를 해야 편해지기 시작했고 힘들때마다 본능적으로 칼을 찾게돼요 문제가 된다는걸 알지만 계속 이러는걸 고칠수는 있는지 잘 모르겠어요 .. 고치기 힘들겠죠 ..?̆̈
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댓글 3가 달렸어요.
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BORAS0E (글쓴이)
· 3년 전
@yama9092 상담말고는 고칠수 있는 방법이 없겠죠 ..
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BORAS0E (글쓴이)
· 3년 전
@yama9092 네 감사합니다 ..!
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oingsong
· 3년 전
조금 다른 경우지만 저는 자살충동이 있었어요.. 어느날 문득 그냥 갑자기 복싱을 시작했는데 좀 좋아졌어요