무기력하고 공황장애 , 우울증 번갈아가면서 오는 감정들이 너무 괴로워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|불안]
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무기력하고 공황장애 , 우울증 번갈아가면서 오는 감정들이 너무 괴로워요
커피콩_레벨_아이콘sunzero0509
·3년 전
6년 연애 마무리를 지었습니다 , 처음에는 그사람의 카톡프사에 새로운연인사진을 보고 우울증이 오더라고요. 지금은 보고싶지도 연락하고싶은 생각도 없지만 그사람이 생각날때마다 공황장애 불안해서 어쩔줄모르고 죽을것만같은 답답함에 너무 괴롭고 , 공허한 마음이 들때는 죽고싶은 생각이 들면서 너무 괴롭습니다. 현재 일주일에 한번씩 정신과를 다니면서 항우울제 수면제등 처방받았지만 심한날엔 수면제도 들지않고 잠들었을때 조차 공황장애가 옵니다 .. 너무 괴로워서 회사생활도 힘들어요.. 팔다리가 저려오고 살은 10키로가 빠지고 입맛이 전혀 없습니다 , 두통도 너무 심해요
불안힘들다혼란스러워신체증상불안해답답해우울두통어지러움공허해불면우울해자고싶다외로워공황무기력해호흡곤란의욕없음스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
rorolee
· 3년 전
저도 6년만나고 헤어졌어요 힘두네요ㅠㅠ