공황장애...아무것도 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[진로]
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공황장애...아무것도 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘maeilmamma6289
·3년 전
비현실감 이인증(나와분리되는느낌) 떨림증세 숨막힘 머리띵함,어지러움 무언가자꾸생각이떠오르는느낌 순수 강박사고도 있는듯요 지금 정신과다니며 약은 먹고 있습니다. 의식하지않고 의사가 말한 생각나는대로 라는 표현처럼 실천하고 있는데 너무 힘듭니다. 올해 휴학중이고,진로고 뭐고 생각하는건 사치입니다.가장심한증상은 비현실감과 이인증 인 것 같습니다.뭔가 생각이 자꾸 떠오르고요.강박 사고와도 관련이 있는건지...
힘들다괴로워속상해혼란스러워
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