이럴땐 제가 어떻게 하면 좋을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|조울증|취업]
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이럴땐 제가 어떻게 하면 좋을까요
커피콩_레벨_아이콘Yang0211
·3년 전
안녕하세요 저는 19살 여학생입니다 원래 저는 유튜브를 보는 것을 좋아하고 인터넷에서 글을 읽으며 시간을 보내곤 합니다 분명 제가 좋아하고 재미있어하는 활동인데 요즘들어서 제가 좋아하는 활동을 해도 재미가 없고 자꾸 마음이 허전한 느낌이 들기 시작했습니다 또 일상 속에서 가끔 '내가 이걸 한다고 행복할까?' 또는 '나는 왜 뭐 때문에 이걸 하고 있는거지?' 이런 생각이 자주 들기도 하고 특히 시험이 끝난 후에는 이런 생각이 더 심하게 들었습니다 점점 20살이 다가오면서 저의 고민은 더 심해지는 거 같습니다 '내가 어른이 된다고 뭐가 달라질까?' 하는 생각과 '주변 친구들은 대학도 가고 또 취업도 하는데 나만 뒤쳐지는 거 아닐까?' 또는 '취업을 한다고 해도 잘 할 수 있을까?' 이런 생각을 하고 나면 한 없이 우울해지고 제 자신이 한심하게 느껴집니다 이게 정말 이상한게 그렇게 우울했다가도 저도 모르게 금세 웃는 얼굴로 다른 사람들을 대하곤 합니다 그럴땐 제가 조울증인것 처럼 느껴지고 그런 제 자신이 너무 싫습니다 주변 사람들에게 나의 우울한 모습을 보이기 싫은 무의식에서 나오는 행동인지 뭔지 모르겠습니다 뭔가 우울하면 억지로라도 웃어야 할 것 같은 느낌을 받습니다 가족관계나 친구관계에는 문제가 없는 거 같은데 그냥 갑자기 한 없이 제 자신이 한심하게 느껴지며 우울했다가 금방 괜찮아지고 괜찮은거 같은데 뭔가 마음이 허전한 느낌을 자주 받습니다 이럴땐 제가 뭘 어떻게 해야할까요... 이 글을 쓰는 지금도 마음속이 복잡합니다 그래서 글의 맥락이 이상할 수 있지만 이해 부탁드립니다.
힘들다의욕없음혼란스러워답답해불안괴로워공허해무기력해무서워스트레스걱정돼
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gamjadury3568
· 3년 전
앞으로의 미래에 대한 고민이신 것 같은데 처음은 누구나 다 걱정부터 앞서고 무서운 법이예요. 막상하면은 그리 대단한 것도 없더라고요. yang0211님도 해보시면 잘 할거예요. 누구나 처음은 있고 실수할 때도 많아요. 하지만 경험이 쌓이다 보면 어느센가 아무것도 아니게 느껴질 때가 올거예요!
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Yang0211 (글쓴이)
· 3년 전
@gamjadury3568 감사합니다:) 좋은 밤 되세요🙂
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Yang0211 (글쓴이)
· 3년 전
@!767150cdada3bb95c04 아녜요! 댓글 정말 감사합니다:) 좋은 밤 되세요🙂