새벽이 너무 길다. #공허함 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
새벽이 너무 길다.
공허함
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nonoriri
· 3년 전
잠이 안오면 책을 보시는건 어떠신가요. 아니면 컴퓨터 켜기도 귀찮으시면 휴대폰으로 아무 온라인채팅이 되는 게임을 설치하셔서 채팅창을 바라보세요. 보기만해도 시간이 잘갑니다. 날마다 잠이 안오시는건가요? 그럼 운동하세요. 그리고 따뜻한 물에 목욕하세요. 체력이 없으면 잠이 잘옵니다. 아무것도 해당사항이 없으면....뭐.....윗글에 채팅은 직접 참여로 그리고 게임도 하시는걸로. 그리고 책보시는건 영상매체+음악감상으로 올리셔도 됩니다. 기나긴시간 속에 평화가 함께하시길.
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iranman
· 3년 전
가끔은 잠자는게 정서적으로도 도움이 됩니다.
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jiin0121
· 3년 전
토닥토닥.. 잘 주무셨나요 간간히 소식듣고 싶네요 힘내요 같이😉