그냥 전업주부네요. 10년차! 결혼전도 머 평범이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[직장인|전업주부]
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커피콩_레벨_아이콘내가되고싶음
·3년 전
그냥 전업주부네요. 10년차! 결혼전도 머 평범이하 직장인였으니 재취업 생각 못하는 정말 정말 평범이하... 외모도 잘 못가꾸고, 자기개발은 생각도 않는...삼시세끼 머해 먹나,청소는,빨래는...이런거나 신경쓰고, 남긴 시간 티비보며,폰이나 보고 있는 이런 삶이 반복인 사람이네요. 이젠 제가 하고 싶은,해야 할 일은 생각도 안나니 답답해 죽겠어요. 잘난거 하나 없으면서 남편,아이들한테 잔소리 하는 저 볼때마다 자존감 바닥치고, 후회하고, 자책하고... 남편 사회활동 하며 해주는 얘기 들으면 끄덕 끄덕 응원 하지만 속으로 부럽고,샘나고, 초라해지고, 무시할까 전전긍긍 이 복잡한 마음 답답하네요. 침착히 머릿속 정리할 시간 없이 애들 챙겨야하니 매일 우울하고, 게을러지고 미치겠어요. 요샌 건강도 안좋아지는 것 같구... 이 글 마저도 정리 안되고 뱅뱅 도네요.진짜...
혼란스러워질투나강박우울해불안무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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freedom79
· 3년 전
전업주부 바닥치는 거 누구나 겪을 수 있는 일이니 신나고 즐겁고 매일 1가지씩 업그레이드 되는 걸 상상하며 즐기세요. 워킹맘보다 시간이 많으니 요리 유튜브 싹 보며 영양소 생각하며 가족들 주치의. 스트레칭 할 1분의 여유도 있으니 몸매도 더 좋아져. 유튜브 강의 들으니 더 유식해져. 백지영. 장윤정.송가인 등 맘에 드는 가수 노래 따라 부르며 폐운동 따라해.주식이나 부동산 유튜브 들락날락 하면 할게 무진장 많아서 심심하고 아플 틈없이 한 번 진탕 즐겨 보세요. 피부도 꿀광으로 하는 거 유튜브에서 배우고 자식에게도 알려주시고요.
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내가되고싶음 (글쓴이)
· 3년 전
와 생각만으로도 제 고민들이 사라지는듯 하네요. 실천이 문제 겠군요^^