괜찮다고 생각하는데 한순간에 작은 자극에 무너진다 - 익명 심리상담 커뮤니티

괜찮다고 생각하는데 한순간에 작은 자극에 무너진다 반친구나 친하다고 생각했던 친구가 인스타 언팔해서 그 숫자들이 줄어들면 그들이 영영 나를 떠난것 같아 서럽다 어떨땐 농담 한마디 씹힌게 서운해서 어느 날은 발표할때 실수한게 너무 쪽팔려서 나 괜찮은거 맞지? 괜찮을거야 어떨때는 숨쉬기 힘들고 심장이 두근거려 나는 괜찮다고 생각했는데 아닐까봐 무서워 사는게 무섭다 내일이 오는게 두려워 매일 아침 웃는 얼굴을 한 채 교실에 들어오는게 힘들다 남들 다 하는건데 버겁고 숨막힌다 고쳐야하는 회피성 성향도 놓기 힘들어 괜찮아야하는데 왜 이렇게 죽고싶어지는걸까 실행에 옮길 대담함도 없으면서 충동적으로 자살을 꿈꾸곤 한다

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?

자유의 다른 글 살펴보기

시간이 덧 없이 잘 흘러간다!

왜 인지 머리가 계속 아파오네여..

오늘 사전연명의료의향서에 신청을 하고 왔다.... 왠지 마음이 오히려 차분해지고 편하다.... 내가 혹시라도 나쁜마음을 먹어서 그런상황이 오던 자연적으로 오던 연명해야하는 상황이 온다면 나는 하지 않겠다고.... 몇년전부터 해놔야지 하며 미루다가 드디어 오늘 친구와 함께 신청을 했다... 나는 떠나가는 이들의 힘듬을 보며 늘 다짐했었다.. 그냥 깔끔히 편하게 떠나겠다고... 그들도 그것을 바랬었으니까... 하다못해 할머니도 항상 자신이 그런상황이 오면 하지 말라고 하셨었다.. 크다면 큰 결정이겠지만 나는 오늘 그 어느때 보다도 진지했고 마음이 편안했다... 오늘은 그거면 된것 같다....

자유

비공개

내가 해도 안지워지는 글인데 누가 사랑을 쓴거임?

당신의 진심 어린 공감이 필요해요.

자유

dhakkxa

관심 없었잖아 그러니까 내가 죽더라도 신경 쓰지 마

내가 해도 안지워지는 글임