상담을 계속 받아야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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상담을 계속 받아야 할까요?
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·3년 전
우울증 약은 받았는데 한 달 먹다 안 먹고 있었고 그러다 우울증이 심해지다가 갑자기 아무 감정도 안 드는 상태로 변했습니다 남들이 먼저 건들지 않는 이상 우울하단 생각은 안 드는데 남들이 건들면 죽고 싶단 생각부터 들어요 무기력한 건 전이랑 똑같은데 강박을 가지고 있었던 게 오히려 강박이 없어졌고요 삶에 의미가 없네요 누군가 제가 괜찮은 것 같다 말하면 제가 힘든 걸 알아 주길 바라는 마음으로 죽고 싶기도 합니다 짜증도 전보다 많아졌구요 우울증이 없어진 후로 제가 우울하지 않다는 걸 믿고 싶지 않아서 자극적인 걸 찾아보고 계속 제 탓을 하고 저번은 갑자기 미친듯이 우울해서 카톡을 삭제하고 가족 외에 연락을 끊은 후로 잠도 잘 안 드네요 하지만 우울증 약 먹기 전에는 죽어 버릴 것 같다라는 생각이 가득했다면 현재는 아닌데 저한테 상담이 필요할 것 같은지 궁금합니다
힘들다혼란스러워신체증상불안해불안콤플렉스무서워공허해무기력해의욕없음스트레스
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댓글 3가 달렸어요.
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demonsbreath
· 3년 전
상담이 필요한지 궁금하시다면 받아보시는것도 괜찮을거 같아요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@demonsbreath 상담은 받고 있어요 상담 선생님은 제가 방어기제로 아무 생각도 안 하고 감정을 밀어내는 걸 택한 것 같다고 하셨어요 근데 전 이거에 더 스트레스를 받고 상담선생님이 전 괜찮아 보인다고 하셔서 계속 상담을 받아야 할지 잘 모르겠네요 주변 친구들은 제가 정말 죽을까 봐 무섭다고 받아야 할 필요가 있다고 하긴 하는데... 전 잘 모르겠거든요
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demonsbreath
· 3년 전
앗 그러시구나..! 아무래도 글쓴이님 친구분들이 저보단 글쓴이님에 대해 잘 아실테고 글쓴이님도 스트레스 받으시니까 일단 계속 받아보시는것도 괜찮지 않을까요?