너무 외롭다고 느끼는데 사람들과 관계는 피하게되요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
너무 외롭다고 느끼는데 사람들과 관계는 피하게되요.
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
어렸을때 부터 성격이 내성적이어서 대인관계가 좁은편이였는데 성인이된후로 타지에서 지내면서 직장,집 이렇게 생활하다보니 직장을 그만두고 나니깐 그나마있던 대인관계도 거의 없었어요. 주변에 말할친구도 없이 혼자 지내는 시간이 점점 많아지고 몇년씩 지속 되다보니 이제 혼자지내는게 익숙해진건지 그때그때 내 감정이 어떤지도 잘 모르겟고 항상 외롭다고 느끼면서도 막상 사람들 전화나 만남은 다 피하고 혼자 있으려고 해요. 사람을 만나도 할말도 별로 없고 불편함이라고 해야할까 혼자있는게 편하다 생각들고 그러면서 점점 자존감도 낮아지고 무기력하고 우울해지는것 같아요. 벗어나고 싶은데 이런상황이 지속되니깐 힘드네요.
짜증나힘들다의욕없음불안해답답해조울우울해공허해외로워무기력해스트레스받아스트레스우울
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
azubg
· 3년 전
왜 사람들을 피하는 건지 스스로 생각해보셔야 할 거예요 에너지가 들어서 싫은지 새 사람을 알기가 귀찮은지 좀 사람이 무서*** 인간관계의 정치적 면이 싫은지,., 아셔야 대응할 수 있으니까요