자꾸 자살 시나리오를 씁니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자꾸 자살 시나리오를 씁니다
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·3년 전
화를 잘 참을 수가 없고, 혼자 삭힐수도 없어요 죽는 상상을 하다가 잠드는게 유일한 그 상황을 벗어나는 방법이에요 (또 다른 누군가를 불쾌하거나 우울하게 했다면 죄송합니다) 뛰어 내리는 상상 손목 긋는 상상 약을 잔뜩 구해다가 먹거나.. 제가 죽은 이후의 상황도 상상하구요 약 잔뜩 먹고 초등학교 운동장에 누워 뒹굴거리고 싶다.. 내가 죽고 아침이 되면 누가 먼저 발견하려나 뭐 그런 생각을 자꾸 하는데요 저도 이런 제가 싫고 왜 이렇게 변했는지 모르겠어요 어떻게 해야하죠? 긍정적인 취미생활을 위한 시간이 많이 부족하고 가족들과 대화를 잘 못합니다..
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ok820
· 3년 전
병원에서 진료받아보세요 생각을 실행하지 마세요 그러한 생각이 들지 않는 날이 분명 올 것입니다