제가 너무 재미없어서 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|죄책감|사회생활]
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제가 너무 재미없어서 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘dodowkako
·3년 전
제가 주변사람들한테 민폐 끼치는 병이 있었고 지금도 있어요. 그것 때문에 몇년간 마음고생을 했고 지금도 그것 때문에 걱정이 많아요. 병으로 남들한테 주는 피해 때문에 그동안 자책감 등등 때문에 남들이랑 친구하는 걸 진짜 꺼렸고, 점점 혼자가 익숙해졌어요. 그동안은 괜찮았지만 이제는 정말 사회생활을 해야할것같은데 갑자기 절 되돌아보니 너무 성격이 이상해요. 사회성도 없고 티나게 눈치도 보고 재미없어요. 스스로도 남들이랑 어울리기도 싫고 카톡도 좀 힘들어요. 자존감이 바닥이라서 뭘 해도 밑바닥에 우울함이 깔려있어서 그런걸까요... 사람들이 아직 절 잘 모르지만 앞으로 점점 제가 이상한 걸 알게되겠죠?? 그럼 전 도태되는 건가요? 병 때문에 남들에게 다가가고 관계 맺는 게 너무 죄책감이 들고 동시에 어렵기도 해요. 근데 저 혼자 살려니 이 병이 언제 끝날지도 모르는데 너무 외로운것 같아요 ㅠㅜ 그리고 말버릇처럼 살기싫다 살기싫다 하는데 처음에는 그냥 말이었는데 이젠 반쯤 진심이 되어가요. 뭘해도 제 탓인 것 같고 그렇게 느낄때마다 저렇게 말하고 진짜 살기싫다는 생각을 해요. 특히 새벽 3,4시 되면 너무너무 우울해요. 이 말한마디가 진짜 습관이 됐는데 그게 너무 큰 영향을 끼치네요. 제가 이 문제를 털어놓을 친구도 없고 학교 상담실에 가자니 저 병때문에 절 벌레보듯 볼 것 같습니다. 왜냐면 병원에서도 온라인 상담에서도 그런 식의 반응을 보이셨거든요. 그리고 병을 고치면 되는 거 아니냐, 병원에 가라 이러시는 분들이 계셨는데 이게 반쯤 불치병 느낌이라.... 저도 어쩔 수 없이 안고 살아야 할 문제 같네요... 정말 어떻게 하면 좋을까요? 너무 힘들고 누군가에게 의지하고 싶어요 ㅠㅜ또 외로워요 너무
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dodowkako (글쓴이)
· 3년 전
결론: 제 스스로가 혐오스럽다는 생각이 자주, 심하게 드는데 (가끔 살기싫을 정도로) 어떻게 하면 좋을까요? 직접 상담을 받아봐야 할까요?? 그리고 병을 가진 저는 인간관계에 있어서 어떤 마인드로 접근해야할까요? 재미없는 것도 슬프지만 그것보단 위 내용이 더 메인인 것 같습니다... 읽어주셔서 감사합니다