아무생각도안하고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|두통약]
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아무생각도안하고싶어요
커피콩_레벨_아이콘cfcf4441
·3년 전
생각이너무많아요 내가한검 ㅓ잴못된거없나 계속회상하고 갑자기상상의날개를펼치다가 불안했다우울했다 생각이너무많고 머리가 찢어질거같은두통이 거의1년째지속되고있아요 침맞고보약먹고두통약먹공 울증약먹어도 전혀소용이업ㄱ어요
힘들다혼란스러워불안해분노조절무기력해공황스트레스받아
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커피콩_레벨_아이콘
withlily
· 3년 전
전 비움 실천중이에요 물건도 비우고 생각도 비우고 잡생각이생각나면 바로 생각하지말자 해요 아무생각 없이 사는것도 좋은거같아요 한달에 한번은 멍하루 추천합니다