나에 대해 확신이 너무 없어요. 내가 뭘하든 혹시 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
나에 대해 확신이 너무 없어요. 내가 뭘하든 혹시 내가 이상해보이지않을까 하는 생각 내가 누군가에게 비웃음 당하지않을까하는 이런 저런 작고 사소한 생각들이 저를 괴롭혀요. 예를 들어, 머리를 안 묶고다니다가 갑자기 머리를 묶었을 때 그 어색한 느낌이 혹시 누가 날 비웃으면 어쩌지? 하는 걱정으로 바뀌어서 저는 결국 다시 원래대로 돌아와요.
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blueherbe02
· 3년 전
저도 저자신이 하는 것들에 확신이 없어서 피곤합니다.. 그래서 상담신청을 했습니다 님께도 도움이 되실거라고 말씀드리고 싶어요...
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· 3년 전
@blueherbe02 상담을 하고나면 전까지는 어딘가 무거웠던 마음이 엄청 가벼워지나요?
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blueherbe02
· 3년 전
제가 스스로 이해할수 없었던 행동 뒤에 숨어있는 이유를 상담사님이 찾아내셨고 사실은 내마음안의 무엇이 날 괴롭히고 있는지 일깨워주셨고요, 제 마음 밑바닥에 있던 응어리를 공감해주시면서 적극적으로 제 펀이 돼주셨어요 덕분에 저는 계속 상담받으며 제 문제를 들여다볼 용기를 내고 있습니다 그리고 이젠 제가 진정으로 원하는게 뭔지 찾아냈어요 그것말고도 당장의 괴로움도 해결책들을 주셔서 그당시의 괴로움이 가라앉고 마음이 평온해졌어요 살면서 이런 도움도 지지와 공감도 받아본 적이 없어서 저도 상담이 처음이라 놀라우면서 정말 감사하고 있습니다 누구나 혼자서는 해결하기 어려운 게 있겠죠 그래서 전 상담을 추천드려요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@blueherbe02 따로 상담소를 찾아가셨나요 아니면 온라인으로.. 아무래도 직접대면상담이 더 효과가 좋겠죠..? 저는 용기가 안 나서 상담을 받으러갈 자신이 없어요 .. :(
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blueherbe02
· 3년 전
저도 대면은 힘들어서 여기 마인드프로를 이용했습니다 채팅, 전화, 대면 고를수 있습니다 만24~청소년이시라면 지역번호+1388 청소년전화에서 24시간무료상담하신다고 하고요 학생고충상담전화 1588-7179 카카오톡 '상다미쌤' '다들어줄 개'채널 비대면으로 고민상담 도 할 수 있답니다