전 우울증 초기 증상 보인 사람 입니다. 그치만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘happyperson777
·3년 전
전 우울증 초기 증상 보인 사람 입니다. 그치만 지금은 너무 행복해요! 왜냐하면 긍정적인 생각을 하니까 이 긍정적 사고가 퍼지게 되더라구요! 그냥 단순해요 난 나 자신을 너무 사랑해! 내 자신이 너무 좋아! 난 너무 소중한 사람이야!라고 하루에 5번씩 생각하세요! 그럼 좀 더 나은 생각을 하고 부정적인 생각을 집어 치울 수 있어요! 진짜 이 방법 써보세요!
기뻐감사해부끄러워평온해기대돼만족해안심돼신나놀라워
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