말실수 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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말실수
커피콩_레벨_아이콘d1nguel
·3년 전
평소엔 조용하다가 친한 친구들만 만나면 깝죽거리면서 장난치는 말을 많이하는데 그러다 가끔 상처주는 경우가 많아요. 맨날 말실수 때문에 죄책감 들고 하는 일들을 반복하는 제가 지겹고 또 친구한테 너무 미안해서 진짜 고치고 싶어요. 말을 하다가 남에게 피해줄 바에는 차라리 그냥 입을 닫고 살거나 친구들이랑 거리를 두며 살아야 될 것 같은데 이렇게 다짐해도 며칠 뒤에는 또 말실수를 하네요. 진짜 제가 너무 한심하고 입을 스테이플러로 찍어버리고 싶은데 무서워서 못하는 거 보면 진짜 개***같고
힘들다불안해우울두통우울해콤플렉스괴로워슬퍼스트레스받아스트레스
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sisyphusim
· 3년 전
말하기전에 잠깐 생각하는 습관을 들여보는건 어떤가요. 어느 정도 의식적으로 생각하고 말하는 방식을 계속 하다보면 자연스럽게 해결될 수 있으리라고 생각해요. 응원합니다