스트레스 해소를 따로 안하고 시간이 해결해주겠지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘askevery
·3년 전
스트레스 해소를 따로 안하고 시간이 해결해주겠지 했는데 그게 점점 기간이 길어지다보니 컨디션도 점점 안좋아지고 아무리 자고 일어나도 피로가 안풀리고 오히려 더 쌓이고 이러는데 스트레스 해소를 어떤식으로 해야할지를 모르겠다
스트레스받아힘들다무기력해
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ksgntuds
· 3년 전
저도..지금 스트레스와 수면부족으로 예민하고 자꾸 화나는 것같아요