저는일반인이고우울증환자고 친구가없어서 외로움 많이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|불안]
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·3년 전
저는일반인이고우울증환자고 친구가없어서 외로움 많이타는성격이예요 그래서더욱 정말 조용히떠나고싶을때도잇고 그런생각을가져요 왜나는못친해지지?.. 내가부족해서그런건가?...싶어요 그래서울고싶어요 왜나는 스쳐지나가고 못친해질까 싶기도하고스트레스로먹을걸풀어요 근데너무속상한건 다른사람들은친해지는데 나는 못 친해지고답답해요 왜나만 유명인 경찰등 못 친해질까생각도들고 투명소녀들을때마다 제신세를 생각해봐요 혼자지만 얼핏보면 많이 가족들이잇어도식구들이잇어도 연락처에는없는친한사람들이없어서 많이외롭거든요 이건쇼도아니고피해자코스프레도아닐지언정 실제거든요 진짜혼자예요 많이아픕니다제가 우울증도잇고 숨을못쉬는답답함가진 불안장애도잇고 그러는바람에 울고싶어도 못울어요 한번 일반인남자때메운적이잇어서 못울거든요ㅠㅜ 근데 사연이길어서 죄송해요 더한사연도잇고그런데 모든걸보여주기싫긴해도남기려고요 학교도전학다녓엇고왕따엿어요 피해자엿죠 집단폭행한번당한이후 친구들과도이유때메못사귄거같앗어요 그래서 못친해지고친해엇던 베프의 배신감에들어서 사람을믿지않게되요 제사연을다 말할순없지만 요점정리해서말하자면 너무힘듭니다 이 지속된 외로움과 혼자라는것이 너무외롭고고독스럽고 외국인들?,친구?사귀어봣자 이상한얘기만오가고 진정한대화들은할수도없고 믿음도 못 믿으길래 모텔얘기부터나오고부터야 제가먼저끊엇어요 그래서너무속상하고 죽기가너무억울햇어요 '생긴거?, 성격?....그거때메 왕따당햇다고? 그럼 이세상사람들 얼굴로잘살아야겟네??' 라고생각이문득들엇습니다 그러한마음에 이세상이잘못된건가아님 그애들이이상한가 생각이들더라구요?!..... ㅠㅠ 울고싶엇어요 고등졸업후에도 항상반겨주는건강아지들이엿어요 내마음알아주는고양이그리고핥아주는강아지뿐이엿죠 제가외로울까봐 늘옆에다가 놔주는 강쥐고양이를 남동생고모 아빠셧는데 이젠제가 견디기가힘들어서 "나 힘들다고"로도 못 합니다.... 그래서 속이 말이안되게 스트레스들을 먹는걸로 풀다보니 이중적통재가 무너지고 건강도병도 오다보니까요 나아지길기도하며 병마들과싸우며 힘들게 살앗더라구요늘 티비에쏟고 음악에대한열정으로 쏟고그랫거든요 그러니 제가 운동하고늘 과일안먹고 그랫어요 지금은 너무예민한마음에과일먹고잇구요 넘 힘들엇던시간인데좋아질수잇을까요? 인간관계도 모든것도요 친구인연가족 건강까지도요
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kimjane0130
· 3년 전
저는 곧 친구가 없어질것 같아요..
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· 3년 전
@kimjane0130 왜 없어지는데요 힘드시겟어요ㅠㅠ저는아예없는데걸러져서
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comeout
· 3년 전
저는 작년까지 너무 힘들고 죽고 싶다고 자주 생각했던 사람입니다..누군가 그러더라고요 흉터가 있다는건 그걸 견뎌온 증거라고요.. 힘들 일이 많았을텐데 견뎌줘서 고마워요 쉽진 않겠지만 분명히 좋아질 수 있어요 저도 그 당시엔 모든 걸 끝내고 싶고 좋아질 거라고 생각 못 했거든요... 하지만 그 시기가 지나고 꾸준히 약먹고 운동도 하고 사람도 조금씩 만나보려고 노력하다보니 신기하게 조금씩 괜찮아지더라고요... 아직도 트라우마와 아픔에서 다 벗어 났다고 할 순 없지만 적어도 나를 처절하게 무너뜨리진 않을 수 있어요.. 그리고 가끔씩 행복이라는 감정도 느낄 수 있고요.. 좋아질 수 있을거에요! 마음 속으로 응원할께요!!
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kbs9504
· 3년 전
우울증 힘든거죠. 저또한 심하게 상처받아서 한동안 많이 힘들었어요. 근데 살아봐야죠. 살아보면 답이 보여여 지금 아무것도. 앞이 보이지 않아서 더 우울한거에요. 하나라도 시작해봐요. 자신이 원하는것. 작은것부터 할수있는것 작은 재미 기쁨 이것부터 시작하면 해결될수있어요. 힘내세요.
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· 3년 전
@kbs9504 시작하면 할수잇을까요
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· 3년 전
@comeout 감사합니다 좋아지겟죠??.
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kbs9504
· 3년 전
예 시작하면 잘할수있어요. 친구가 필요하면 내가 친구해줄게요. 그러니까 님잘못이 아니니깐 너무 힘들어하지마.