우울증 테스트 진짜인가요? 이거 우울증인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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우울증 테스트 진짜인가요? 이거 우울증인가요?
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·3년 전
제가 네*버나 인*넷에서 우울증 테스트를 할 때마다 우울증 증세가 있다 초기이다, 어떨 땐 심각하다 무시할 수 없는 우울증이다. 라고 뜨거든요.근데 이게 진짜로 맞는건가요? 엄마랑 아빠랑 말싸움을 많이 하시거든요. 그때마다 짜증나고 우울하고 가만히 말싸움을 하시는걸 방관하는 자신이 분하고 미워요. 가족들은 다 나만 바라보는데 저는 그냥 우울해요. 이유없이 우울증이 생길 수도 있다고 하더라구요. 그리고 요새 이 세상이 진짜인지 내가 살아 숨쉬는게 가짜는 아닐지 등등의 생각이 들고 좀 자신의 감정을 숨기고 맨날 웃는,즉 가면을 끼고 다녀요. 가끔씩 눈물도 나고요.잘려고 할 때 심장마비로 갑자기 죽으면 어떡하지,길 가다가 갑자기 발작으로 쓰러지면 어떡하지 등등의 긍정적이지 못 한 방향으로 생각이 들고 사람 많은데가 싫어요. 요새 말 수도 줄어들고 좀 제가 차가워진게 아닌가 생각이 듭니다. 혹시이거 사춘기인가요,아니면 우울증 인가요?
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himneyo1225
· 3년 전
흠... 우울증이 아닐 가능성이 높아요 저도 매일 매일 다르게 나오더라고용
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godqhr0211
· 3년 전
저도 그런 생각 자주 들어요...긍정적이게 생각하려 하거나 사소한 일에 감사함을 느끼고...안좋은 일은 차라리 잊어버리려 하면 훨씬 낫더라구요..