요즘 매일같이 목을 조르고있네.. 손 바들바들 떨 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘help555
·3년 전
요즘 매일같이 목을 조르고있네.. 손 바들바들 떨면서 조르고.. 또 조르고나면 힘이빠져서 주저앉고.. 또 불안해하고... 언제쯤 나도 괜찮아질 수 있을까........
혼란스러워불안해부러워우울해속상해스트레스받아부끄러워우울어지러움자고싶다호흡곤란두통답답해무서워불안무기력해콤플렉스괴로워힘들다신체증상걱정돼불면트라우마충동_폭력공황슬퍼의욕없음스트레스
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wryip123
· 3년 전
많이 정신적으로나 신체적으로나 힘들어보여요..분명 괜찮아질거에요 그러니까 힘내세요!
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RLV1
· 3년 전
키워드에 트라우마가 있으신 걸 보면, 안 좋았던 일이 지속적으로 떠오르며 마카님을 괴롭히고 있는 모양이에요. 당장 매일매일이 힘드시다면 정신과 약물을 받아 보시고, 트라우마에 대한 심리치료도 병행하시는 게 좋을 것 같아요.
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HaYul0835
· 3년 전
언제쯤 나을지 생각하는 건 별로 안 좋은 거 같아요 언제쯤이 아니라 내일 나아질 거야 이게 더 좋지 않을까요 어제보다 좋아진 걸 오늘 찾고 오늘보다 나아질 내일을 바라는 거죠 그렇게 하면 언제부턴가 변해있는 당신이 보일 거예요 당신이 할 수 있는 사람이란 걸 믿어요 오늘도 난 당신을 응원합니다
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gaeul00000
· 3년 전
목쪼르지 마세요 ㅜㅜㅜ