하루의 대부분을 우울하다가만 끝나는 것 같아요 울 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘hsk041
·3년 전
하루의 대부분을 우울하다가만 끝나는 것 같아요 울컥하기도 하고 공허하기도 해요 가끔을 그런 기분을 못 이겨서 뭔가 부술 때가 있어요 거울이나 컵, 그릇 같은 걸요
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Cinnamon2
· 3년 전
저도 그래요. :( 항상 별것도 아닌 거에 하루 종일 우울해하고 불안해해요. 그리고 괜히 화내고 후회했던 적도 많아요. 화풀이 인형이나 베개 같은 걸 만들어보시는 것 어떨까요? 저는 화풀이 인형을 때리다 보면 마음이 안정되더라고요. :)
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RLV1
· 3년 전
많이 힘드셨구나 그래도 괜찮아요