우울하고 무기력합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
우울하고 무기력합니다
커피콩_레벨_아이콘ggeasy
·3년 전
새로 일을 시작했습니다. 아침 7시 반에 집을 나섭니다. 끝나고 야간 대학에 갔다가 집에 돌아오면 저녁 11시 반입니다. 교통 시간이 5시간이 걸리거든요... ㅎㅎ.... 정말 죽고 싶어요 혼자 있으면서 에너지를 충전하는 타입인데.. 너무 바쁘고 몸이 힘들어서인지 뭘 해도 우울하고, 사람 보는 게 두렵고, 이상과 다른 나 자신에게 실망하고, 남에게 기대려다가 상처받고... 그냥 끝없는 우울과 절망 속을 헤엄치는 기분입니다. 저는 내일 아침에 또 일어나 일을 가겠죠. 근데 일을 그만두기는 어려워요. 또 앞으로 당분간 일을 못할테니 지금 벌어둬야 하는데... 아는데도 불구하고... 너무 힘이 듭니다. 사람이든, 나 자신이든. 그냥 평온하고 싶어요.
짜증나힘들다답답해자고싶다우울해외로워무기력해스트레스받아스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
sisyphusim
· 3년 전
응원합니다
커피콩_레벨_아이콘
ghkgogkwkdnfl
· 3년 전
제가 몇달전에 야간대학이 뭔지 궁금해져서 찾아보다가 그 시간스케쥴을 알고 와 진짜 나랑은 차원이 다른 사람들이다 라고 생각했는데 그런분이 여기 계시네요.. 몸이 고되니 정신적으로 고이는 생각들이 많으시겠어요. 제 기억으론 기지개켜고 물마시고 햇빛 보고 그런 류의 작은 리프레시들이 생각보다 몸과 정신을 잘 환기시켜 줬던 거같아요. 물론 저보다 이미 훨씬 더 많이 연구하셨겠지만 그래도 하루하루 환기시키는 방법을 여러가지 실험해보며 본인에게 꼭 맞는 방법을 언젠가 찾으셨으면 좋겠네요!! ㅜㅜ 그때까지 응원할게요 ㅠㅠ 그만두기 어려운 상태라고 하셨으니, 어떻게보면 계속 포기하지 않고 스스로를 달래면서 잘 완주할 수 있을거라고 응원해드리고 싶습니다!!! 힘든 상황에서 너무 잘하고 계세요!! 화이팅 입니다!! ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘
ipray
· 3년 전
너무 대단하세요...정말..