지금껏 노력했던 것이 아무 의미가 없어지는 것만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
지금껏 노력했던 것이 아무 의미가 없어지는 것만 같은 날입니다 어디서부터 잘 못 됐는지 어떤 선택이 문제였는지 이랬으면 어땠을까 저랬으면 어땠을까만 생각하고 있습니다 나 자신의 보잘 것 없음이 한없이 부끄럽고 최선의 선택이었다는 말도 그럴 수 밖에 없었다는 말도 위로가 되지 않습니다 내가 연명해서 뭐하나 하는 생각이듭니다 잘 살아보겠다 다짐했는데 그럴 자신이 없어지네요 다른 분들은 어떻게 살고 계시나요
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blueherbe02
· 3년 전
저는 제 잘못에 대해 괴롭지만 제가 모든걸 책임질 수는 없음을, 그당시에 제 한계를 스스로 인정하고 나니까 오랜 자책에서 벗어날 수 있었습니다.. 제가 그당시에는 최선이라고 믿고 노력했던 제선택이 어느 방향으로 갈지, 그결과를 모두 통제할수 없는것도 사실이고 그순간에는 그만큼이 최선이었고 다였던 겁니다 그리고 그 결과가 만족스럽지 않더라도 이미 지나간 것에 자책으로 머무르는것은 이미 돌릴수 없고, 바꿀수 없는 과거 속에 주저앉아 내탓만 하고 있는것이어서 나를 포함해 그누구에게도 도움이 안되는 일이란걸 깨달았습니다 차라리 다시는 비슷한 잘못을 저지르지 않기 위해 노력하며 앞으로 나아가야 한다는걸 상담을 거치면서 깨닫고 마음이 가벼워졌습니다 그과정동안 저는 상담을 통해 지지를 받고 힘을 얻었고 그런 마음에 안드는 결과를 만들어낸 과거의 저를 수용할수 있었습니다.. 님께서도 절망감과 자책을 딛고 지금의 자리에서 다시 시작하는 그런 힘을 얻으시길 기원합니다🙏