수면 공포증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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수면 공포증
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·3년 전
자는게 두렵고 무섭습니다.자다가 죽을까봐 무서워서 잠을 못자겠어요.항상 두려움을 안고 잡니다.어쩔때는 일부러 카페인먹고 잠을 잘때도 있어요.못 깨어날까봐요... 혼자 살아서 같이 잘 가족도 없습니다.어떻게 해야 할까요?
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